首页 > 新闻资讯 > 艾灸培训关于艾灸的方法解析
400-656-1390 全国服务热线

学习笔记

艾灸培训关于艾灸的方法解析

艾灸培训关于艾灸的方法解析艾灸已成为现代人保健的一种流行方法,因为它绿色,自然,安全,无副作用。 一般针对不同的疾病,中医总会给出一些针灸穴位,这么多穴位,这首先是艾灸;

相信很多人都不知道,这就像吃西餐前分餐,饭后一样,时间不对,多少会影响药效的吸收。 同样,艾灸穴位的顺序,在一定程度上,艾灸的效果也起着非常重要的作用,今天我们将谈论艾灸的顺序吧~


艾灸穴位顺序

那人体各部位又是如何分阴阳的呢?

作为农耕大国,古代先民一般都过着脸朝黄土背朝天的生活。因此,中医将背部、上身归之于阳,腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中,头为阳、足为阴;左为阳、右为阴。

所以,按照传统的中医理论,施行灸疗的顺序,一般都是:

先灸上部,后灸下部

先灸背部,后灸腹部

先灸头身,后灸四肢

先灸左侧,后灸右侧

在日常保健艾灸时,按照以上方法艾灸,会起到很好的效果。当然,中医讲究辩证施治,很多病症调理的方法不是唯一的,一般是以先缓解症状为先,如先灸阿是穴和其他重点穴位等。


艾灸佳时间

据《内经·灵柩》记载:古人又将一天分为春夏秋冬四个时期,早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。

按照具体时间来分便是:

凌晨3点到上午9点是一天的春季,叫日春

上午9点到下午3点是一天的夏季,叫日夏

下午3点到晚上9点是一天的秋季,叫日秋

晚上9点到凌晨3点是一天的冬季,叫日冬

上午大自然和人体的阳气都开始升发,借助这个时间艾灸可以事半功倍,特别是针对阳虚、气虚质的人,如怕冷,手足不温,免疫力低、大便不成形等。

当然根据不同体质和病症,艾灸的时间也不一样,如调理脾胃功能,可以在早上9-11点灸,养肾在下午5-7点灸,失眠症要在临睡前施灸。


一般艾灸养生保健一般为:上午10-11点;下午2—4点为宜。

(如需转载,请注明出处)

全国招生热线 申请免费试听

学校课程

学校动态

预约试听

只要一个电话

已有415546名同学预约成功!

我们为您免费回电

立即申请
首页 | 课程 | 新闻| 知道
© 2007-2019 hxshouyi.cn 版权所有. 江苏厚学网信息技术股份有限公司.
苏ICP备14012599号-18